ДОКАЖИ СИЛУ ПОБЕДОЙ
Силовой тренинг, который дает прогресс без хаоса
Пауэрлифтинг, жим лежа, становая тяга, грамотное планирование нагрузки, восстановление после травм и онлайн сопровождение.
План
Периодизация под цель и уровень
Техника
Контроль движений и корректировки
Связь
Обратная связь в чате